Meditatives Malen und Gestalten...

...zu mehr Akzeptanz und Gelassenheit durch Kreativität

In diesem Gruppenangebot werden unterschiedliche Methoden des Zeichnens (z. B. Aquarell) und der achtsamen Kunst (Naturmandala) verwendet, um Kreativität, Ruhe und Gelassenheit zu fördern und Stress abzubauen. Es geht bewusst um Kreativität ohne klare Zielvorgabe; auch vermeintlich "Unperfektes" kann "genau richtig" und der Weg dahin erfüllend sein. Das Angebot umfasst sowohl Einzel- als auch Gruppenprojekte.

Zur Info: Aktuell stehen keine Termine für eine neue Gruppe fest, aber bei Interesse können Sie sich gerne melden, um sich vormerken zu lassen.

Uhrzeit: 14.00 - 16.00 Uhr, dienstags, vier Termine

Leitung: M. Sc. Psych. Viola Geissel

Format: geschlossene Gruppe; Präsenzangebot

Dieses Angebot ist Teil des Projektes fit4more – gesund studieren.

Nähere Informationen zum Projekt sowie zum geplanten Gesundheitszertifikat findet Ihr / finden Sie  auf der Projektwebseite.