{"id":2013,"date":"2024-06-13T07:10:33","date_gmt":"2024-06-13T05:10:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stw-saarland.de\/conseil\/conseil-aux-etudiants\/"},"modified":"2025-08-26T11:59:02","modified_gmt":"2025-08-26T09:59:02","slug":"conseil-aux-etudiants","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.stw-saarland.de\/fr\/conseil\/conseil-aux-etudiants\/","title":{"rendered":"CONSEIL AUX \u00c9TUDIANTS"},"content":{"rendered":"\n

CONSEIL PSYCHOLOGIQUE POUR LES \u00c9TUDIANTS<\/strong>
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Offre de conseil<\/h2><\/summary>
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Le service de conseil psychologique et psychoth\u00e9rapeutique (PPB) est ouvert \u00e0 tous les \u00e9tudiants de l’Universit\u00e9 de la Sarre, de la Hochschule f\u00fcr Technik und Wirtschaft des Saarlandes, de la Hochschule der Bildenden K\u00fcnste Saar et de la Hochschule f\u00fcr Musik Saar, qui peuvent y recourir gratuitement et en toute confidentialit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Nous conseillons sur les probl\u00e8mes d’\u00e9tudes et\/ou personnels, par exemple<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • l’anxi\u00e9t\u00e9 li\u00e9e aux examens et aux concours<\/li>\n\n\n\n
  • Troubles de l’apprentissage et de la concentration<\/li>\n\n\n\n
  • inhibition de l’\u00e9criture, peur de parler<\/li>\n\n\n\n
  • Insatisfaction par rapport \u00e0 la situation personnelle et\/ou \u00e9tudiante<\/li>\n\n\n\n
  • une estime de soi faible ou tr\u00e8s fluctuante<\/li>\n\n\n\n
  • humeur d\u00e9pressive<\/li>\n\n\n\n
  • Manque d’orientation ou de motivation<\/li>\n\n\n\n
  • \u00c9viter ou reporter les projets importants<\/li>\n\n\n\n
  • Difficult\u00e9s relationnelles<\/li>\n\n\n\n
  • Peurs<\/li>\n\n\n\n
  • troubles sexuels et psychosomatiques<\/li>\n\n\n\n
  • les conflits de couple et de famille, etc.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Outre les entretiens individuels, nous proposons \u00e9galement des groupes sur diff\u00e9rents th\u00e8mes.<\/p>\n\n\n\n

    En outre, une consultation ouverte est organis\u00e9e une fois par semaine sur chaque site.<\/p>\n\n<\/div><\/details><\/div>\n\n

    Offres de groupe<\/h2><\/summary>
    \n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    Courageux \u00e0 l’examen : oui, je peux le faire !<\/h4>\n\n\n\n

    Un certain degr\u00e9 d’anxi\u00e9t\u00e9 et de nervosit\u00e9 avant ou pendant un examen peut \u00eatre interpr\u00e9t\u00e9 comme raisonnable et normal compte tenu de l’importance de l’examen. Toutefois, si cela se transforme en anxi\u00e9t\u00e9 qui affecte les performances, voire en incapacit\u00e9 \u00e0 passer un examen, il est temps de prendre des mesures pour y rem\u00e9dier. <\/p>\n\n\n\n

    Ce groupe offre la possibilit\u00e9 de r\u00e9duire la peur des examens \u00e0 un niveau appropri\u00e9 et de promouvoir une approche constructive de la situation d’examen. Pour surmonter la peur de l’examen, les id\u00e9es limitantes sont analys\u00e9es et corrig\u00e9es, une m\u00e9thode de relaxation et des strat\u00e9gies de pr\u00e9paration ad\u00e9quate \u00e0 l’examen sont enseign\u00e9es. <\/p>\n\n\n\n

    Pour simplifier, nous voulons travailler \u00e0 acqu\u00e9rir une attitude de soutien envers nous-m\u00eames afin de relever les d\u00e9fis avec succ\u00e8s. Les dates pour le semestre d’\u00e9t\u00e9 ne sont pas encore fix\u00e9es, mais les pr\u00e9-inscriptions sont d\u00e9j\u00e0 possibles aupr\u00e8s du secr\u00e9tariat de la PPB.<\/p>\n\n\n\n

    Date limite d’inscription : 05 mai 2025<\/p>\n\n\n\n

    D\u00e9but : lundi 12 mai 2025<\/p>\n\n\n\n

    Heure : 16h30 – 18h00<\/p>\n\n\n\n

    Dates : 4 dates, en continu<\/p>\n\n\n\n

    Direction : Serkan Sertkaya, dipl\u00f4m\u00e9 en psychologie<\/p>\n\n\n\n

    \n\n\n\n

    Self-care : je prends soin de moi !<\/h4>\n\n\n\n

    Dans l’agitation de la vie quotidienne ou dans des p\u00e9riodes aussi difficiles que la pand\u00e9mie, nous n’avons pas toujours le temps de nous arr\u00eater et d’\u00e9couter ce qui se passe en nous. De quoi ai-je besoin en ce moment pour me sentir bien et d\u00e9velopper tout mon potentiel ? <\/p>\n\n\n\n

    Au lieu de cela, nous marchons sur des \u0153ufs et fonctionnons au ralenti.<\/p>\n\n\n\n

    En prenant soin de soi, nous pouvons \u00e9quilibrer le stress et r\u00e9tablir ou maintenir notre bien-\u00eatre physique et mental afin de mener une vie plus saine et plus heureuse.<\/p>\n\n\n\n

    Dans le groupe, nous voulons apprendre ensemble \u00e0 reconna\u00eetre et \u00e0 utiliser les facteurs de r\u00e9silience, \u00e0 identifier les forces et les ressources et \u00e0 identifier le critique int\u00e9rieur ou l’accompagnateur affectueux. Il s’agit d’une part d’\u00e9liminer un critique int\u00e9rieur \u00e9ventuellement trop puissant et d’autre part d’\u00e9tablir le compagnon aimant et de le mettre davantage en avant. Dans l’ensemble, il s’agit d’avoir une bonne relation avec soi-m\u00eame, d’\u00eatre bienveillant envers soi-m\u00eame et de prendre soin de soi. Les dates pour le semestre d’\u00e9t\u00e9 ne sont pas encore fix\u00e9es, mais les pr\u00e9-inscriptions sont d\u00e9j\u00e0 possibles aupr\u00e8s du secr\u00e9tariat de la PPB.<\/p>\n\n\n\n

    Date limite d’inscription : 23.04.2025<\/p>\n\n\n\n

    D\u00e9but : mercredi 30.04.2025<\/p>\n\n\n\n

    Heure : 14h15 – 15h45<\/p>\n\n\n\n

    Dates : 4 dates, en continu<\/p>\n\n\n\n

    Direction : Nicole Gattermann, psychologue dipl\u00f4m\u00e9e<\/p>\n\n<\/div><\/details><\/div>\n\n

    Inscription & contact<\/h2><\/summary>
    \n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    Il est possible de prendre rendez-vous pour un premier entretien par t\u00e9l\u00e9phone, en personne ou par e-mail.<\/p>\n\n\n\n

    Tous les rendez-vous, y compris ceux qui ont lieu \u00e0 la htw saar ou \u00e0 Hombourg, sont pris par l’interm\u00e9diaire du secr\u00e9tariat du campus de Sarrebruck.<\/p>\n\n\n\n

    T\u00e9l. : 0681 \/ 302-2515 (du lundi au vendredi, de 9h00 \u00e0 12h00 et le lundi de 13h00 \u00e0 15h00)<\/p>\n\n\n\n

    E-mail : ppb(at)stw-saarland.de<\/p>\n\n\n\n

    Si vous nous contactez par e-mail, veuillez noter que les e-mails non crypt\u00e9s ne constituent pas un moyen de communication s\u00e9curis\u00e9 et, dans la mesure du possible, ne nous transmettez pas d’informations personnelles\/confidentielles par ce biais.<\/p>\n\n\n\n

    Adresse postale :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Service de consultation psychologique et psychoth\u00e9rapeutique
    Studierendenwerk Saarland
    Anstalt des \u00f6ffentlichen Rechts
    Campus B 6.2
    66123 Saarbr\u00fccken<\/p>\n\n\n\n

    Campus de Sarrebruck<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    B\u00e2timent B 6.2<\/p>\n\n\n\n

    Heures d’ouverture du secr\u00e9tariat :<\/p>\n\n\n\n

    Lundi-vendredi : 09:00 – 12:00 et lundi 13:00 – 15:000<\/p>\n\n\n\n

    Heures de consultation ouvertes :<\/p>\n\n\n\n

    Mercredi 12:00 – 13:00 heures<\/p>\n\n\n\n

    Campus de Hombourg<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    B\u00e2timent 74 (Mensa), \u00e9tage sup\u00e9rieur<\/p>\n\n\n\n

    Rendez-vous sur rendez-vous :<\/p>\n\n\n\n

    mardi : 08:00 – 14:00 heures<\/p>\n\n\n\n

    Heures de consultation ouvertes :<\/p>\n\n\n\n

    Mardi 12:00 – 13:00 (uniquement en p\u00e9riode de cours)<\/p>\n\n\n\n

    htw saar, Campus Alt-Saarbr\u00fccken<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Maison du savoir (b\u00e2timent 11), salle 11.02.06<\/p>\n\n\n\n

    Rendez-vous sur rendez-vous :<\/p>\n\n\n\n

    le jeudi : 09h00 – 15h00<\/p>\n\n\n\n

    Heures de consultation ouvertes :<\/p>\n\n\n\n

    Jeudi 12:00 – 13:00 (uniquement en p\u00e9riode de cours)<\/p>\n\n<\/div><\/details><\/div>\n\n

    \u00c9quipe<\/h2><\/summary>
    \n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    \n

    Secr\u00e9tariat<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

    Simone Maus
    ppb(at)stw-saarland.de<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    \n

    Direction<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

    Claudia Kemmer, psychologue dipl\u00f4m\u00e9e PP
    ppb(at)stw-saarland.de<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    \n
    Collaborateurs<\/strong>:<\/h6>\n\n\n\n

    Nicole Gattermann, psychologue dipl\u00f4m\u00e9e PP<\/p>\n\n\n\n

    Mich\u00e8le Herges, M. Sc. Psych. PP<\/p>\n\n\n\n

    Britt Juhnke, psychologue dipl\u00f4m\u00e9e PP<\/p>\n\n\n\n

    Claudia Kachel, M. Sc. Psych. <\/p>\n\n\n\n

    Ann-Christin Schuler, M. Sc. Psych. PP<\/p>\n\n\n\n

    Serkan Sertkaya, psychologue dipl\u00f4m\u00e9 PP <\/p>\n<\/div>\n\n<\/div><\/details><\/div>\n\n

    Consultations ouvertes<\/h2><\/summary>
    \n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    En plus des premiers entretiens, nous proposons une fois par semaine une heure de consultation ouverte sur chaque site. Pendant ce temps, il est possible d’avoir une br\u00e8ve consultation (environ 15 \u00e0 20 minutes) sans rendez-vous pr\u00e9alable.
    La consultation ouverte est destin\u00e9e aux personnes qui cherchent des conseils et qui ne sont pas encore clientes de la PPB. Elle offre une alternative lorsque le temps d’attente pour un premier entretien semble trop long.<\/p>\n\n\n\n

    Les consultations ouvertes sont propos\u00e9es ces jours-l\u00e0 :<\/p>\n\n\n\n